常常吃这些补肾食物,包你60岁后还能过“夫妻生活”!

2016-11-04 15:47:39 来源:

0 浏览 评论0  我来说两句
现代男人生活节奏快,压力大,经常熬夜,生活不规律等生活习惯,导致身体长期透支而导致肾虚。有关资料显示,30岁以上中年男人肾虚者比例达半数以上。那么,男人吃什么最能补肾壮阳呢?
\

麻雀蛋

麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁 、磷、钙等。中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿,精血不足所致的头晕、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、增强性功能等作用。

\

黑葡萄

在中医里,黑色入肾经,多吃黑色类果蔬有助于补养肾脏。而黑色葡萄,正是这样的补肾佳品。

\

中药补肾茶

十参九灵,而中药茶里面的须花参营养价值比普通人参高5-10倍,是民间的补肾王。用它泡茶喝,很快能起到补肾效果。

原料:须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。

做法:将三种原料开水闷泡5分钟左右,即可食用,每天只放一次作料可反复冲泡,直到水无色无味。

功效:连服10天为一个食疗周期,连服10天后,停服5天。一般坚持使用一个月,肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善,性欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

\

优点:操作简单、天然无副作用,持续服用从根本上提高肾功能,温肾壮阳、大补元气。

温馨提醒:为达到更好效果,建议使用特级须花参,正品须花参带有“防伪验证码”。须花参每天不可超过3克。服用此茶不宜与萝卜、藜芦一同食用

莲子

\

莲子为睡莲科植物莲的成熟种子。味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。固精止带,补脾止泻,益肾养心。可用莲子煲粥、熬汤后食用。

肾有多好,人就有多年轻,男人补好肾,便能延缓衰老,让自己保持雄姿英发。补肾有道,应循序渐进,忌心急求速。严冬将来,补肾养肾好迎冬。

相关热词搜索:食物 夫妻

[责任编辑:]

参与评论

图片新闻