要想摆脱“飞机场”,一个食疗配方必不可少!

2016-11-07 10:45:05 来源:

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很多偏瘦类型的女孩胸部平平的,被人们称作“飞机场”。拥有傲人的胸器是一个女人骄傲的资本,你想做亭亭玉立的女人吗?快来寻找最适合自己的丰胸秘籍吧,抓住剩夏的尾巴,抓紧秀一把。

一、食补丰胸

丰胸利器----营养丰胸

准备材料:石丰葛8克(8-10粒), 酸奶250克(1袋),木瓜粉15G ,蜂蜜1汤匙

食用方法:先将石丰葛放入60-80毫升左右沸腾开水中,加盖冲泡月8-10小时(目的是让石丰葛内的异黄酮成分完全被释放在水中,将冲泡后的石丰葛水倒入其他杯子,加入酸奶、木瓜粉、蜂蜜搅匀即可。

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功效:月经期以外的时间饮用,每天泡一次,一个月为一个周期,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的满意效果,无任何副作用。

适合人群:此配方特别适合胸部扁平、产后乳房松弛下垂、缩小的女性,也对中年女性或更年期女性具有非常好的滋养作用。

二、.倒立丰胸:

每坚持10秒休息半分钟。使气血回流,促进血液循环。使胸部感觉到隐隐的胀痛感,那么效果就达到了。

三、强化人体天然内衣

天然内衣自然就是我们胸部的最底层——胸肌。胸肌是乳房天然的承托体,胸肌的提拉效果直接影响着胸部的形状,随着年龄增长,胸肌松弛也是造成乳房下垂的元凶。

1、循环按摩胸部边缘,用食指和中指两只手指同时绕圈按压。使胸部有膨胀感。

2、用z由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部两侧部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。促进血液循环。

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四、沐浴按摩

我们在洗澡清洁身体的同时,利用沐浴做些简单的丰胸动作?

1、沐浴时利用喷头花洒,将温水由下往上冲洗、刺激胸部,同时一只手按摩胸部。温水可以促进血液循环,能更好的将营养输送至胸部,帮助胸部发育。时而可以利用冷敷刺激,短时间的低温刺激,能改善乳腺组织紧实度,提高收缩力,促进其生长。

2、洗完后,趁着身体微热时,擦上精华液,按摩胸部。

微热的身体最易吸收精华的营养成分,通过按摩的物理手段,能更进一步的增强乳腺的输送能力,使乳房饱满圆润。

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