摸这里,”虚哥“变”雄哥“,百用百灵!

2016-11-28 15:01:25 来源:

0 浏览 评论0  我来说两句

人到中年,身体的各个器官都逐渐开始出现故障,而对于男性来说,最不可避免的便是肾器官,因为它直接决定了一个男人的尊严和生活质量。那么如何判断自己的肾是否已经开始罢工了?注意以下的几个症状,如果你也有,可就要小心点!

\

典型的阳虚症状通常大家都是会先感到腰部乏力,继而疼痛,再严重会感到腰部发寒,甚至全身冰凉,很怕冷。

阴虚通常男人会感到腰酸背痛,腿脚无力,容易口渴,心情烦闷,老是出虚汗等等情况,都可能是由肾阴虚引起的。

肾虚不仅会对大家的日常生活质量产生影响,长期下去对于整个身体的健康,也是危害极大的。那么究竟应该怎么办呢,如何向肾虚大声说不,请看以下几个方法!

中医食疗补肾从古到今都是最为推崇的,首先给大家推荐一个出自本草纲目的药方,对于壮阳补肾有着奇效,具体的可以参考以下。

灵芝核桃茶

原料:发云界灵芝5-10克,核桃仁10克,枸杞10粒。

做法:将三种原料沸水闷泡8分钟左右即可饮用,可反复冲泡到水无色无味。

\

功效:连服15天为一个食疗周期,连服15天后,停服5天。一般坚持一个月,肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到明显改善,性欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

优点:操作简单方便、无任何副作用,从根本上提高身体机能,温肾大补元气。

温馨提醒:为达到更好效果,建议使用野生发云界灵芝。发云界灵芝每天不可超过10克、核桃仁一定要切碎,枸杞要饱满,在服用期间尽量少熬夜、不饮酒,忌食辛辣。

除了灵芝核桃茶以外,再向大家推荐几个通过按摩某些特殊部位达到保健作用的方法,记住要持之以恒!

揉丹田

这里的丹田说的就是下丹田,是中医学说里,人体十分重要的一个部位,可以促进消化,兴旺阳气。

\

摸耳

抚摸耳廓能够改善肾的功能。

用两个手心对搓,待搓热以后,便搓揉耳廓,然后用指头按摩耳廓数分钟,再用两手拉扯耳廓上部12~18次。

\

按摩腰部

腰部有两个十分重要的穴位,分别是肾俞穴和命门穴,经常的用手按摩腰部刺激肾俞穴和命门穴可以起到壮阳补肾的奇效。

\

相关热词搜索:

[责任编辑:]

相关阅读

参与评论

图片新闻