根据最新的气象监测资料分析

(资料图片)

今天全市晴到少云

但是周日和下周一云系增多

部分地区有阵雨或雷雨

气温方面

未来几天闷热感依然明显

这种天气如果出现

心情烦躁、情绪低落等心理问题

很有可能是“情绪中暑”了

四招帮你“心理降温”↓

规律作息

静心养生

适当运动

注意饮食

避免“情绪中暑”

温馨提示：未来几天天气闷热，应当尽量避免正午紫外线很强的时段外出，多补充水分，防暑降温，最后出门记得带把伞，挡雨又防晒。

今

日

天

气

据南京市气象台

发布的高温报告和全市天气预报

全市今天晴到多云

东南风3到4级

今天最高气温: 36℃到37℃

明晨最低气温: 26℃到27℃ 

注意防暑降温！

来源：综合自Live南京、南京气象、江苏气象

南京广电·牛咔视频责任编辑：刘成波

主编：刘强、顾青

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