乳腺炎，相信这个词对于很多哺乳期的妈妈来说一点都不陌生。它是一种常见的乳房疾病，通常出现在哺乳期妈妈身上。

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乳腺炎是什么？

为什么会得乳腺炎？

如何预防和治疗乳腺炎？

1.什么是乳腺炎

乳腺炎是由于乳房组织的感染或炎症引起的，可能会导致乳房疼痛、红肿、发热和其他不适。虽然乳腺炎会给患者带来不便，但通过及时治疗和正确的护理，大多数患者都能够康复。

2.为什么会得乳腺炎呢

乳腺炎的主要原因是乳房组织感染，通常是由于细菌进入乳腺引起的。这些细菌可能是来自宝宝口腔或乳头上的微小伤口，通过乳头进入乳房。乳腺炎也可能是由于乳汁堵塞导致乳房通道阻塞，从而引发细菌滋生。其他一些因素，如乳房过度充盈、哺乳姿势不正确或乳房受伤，也可能增加患乳腺炎的风险。

3.如何预防和治疗乳腺炎呢

1 规律哺乳或定期排空乳房

保持规律的哺乳或使用吸奶器吸出过多的残奶可以避免乳房过度充盈，并有助于防止乳汁堵塞。

2哺乳姿势正确

确保宝宝正确吸吮乳房，避免乳头受伤。正确的哺乳姿势有助于保持乳房通畅，减少感染的风险。

3保持乳房清洁

在哺乳前后用温水轻轻清洁乳头和乳房，以防止细菌滋生。避免使用刺激性的洗涤剂或肥皂，因为它们可能导致皮肤干燥和刺激。

4 避免乳房受伤

避免剧烈运动或乳房受到外力撞击，以减少乳房组织的损伤和感染的风险。

5 疼痛缓解

乳腺炎常伴随乳房疼痛和不适。您可以应用热敷或冷敷来减轻疼痛，但应避免直接将冰或热物品放在乳头上，以免刺激皮肤。在乳腺炎的早期，触诊有硬结，没有出现明显的红肿热痛，此时可适当热敷。如果乳房正处于红肿热痛比较明显的时候，可以冷敷。

6 休息和适当的饮食

给予足够的休息，保持充足的水分摄入，并遵循均衡的饮食，以提高免疫力和促进康复。

7 心理支持

乳腺炎可能对母亲的情绪和心理健康产生影响。寻求亲友和专业人士的支持，共享您的感受和困扰，可以帮助减轻压力和焦虑。

如果出现乳腺炎的症状，应及时就医。医生会根据症状和体格检查来确诊乳腺炎，必要时进行一些额外的检查，例如乳房超声或乳房穿刺。在确认乳腺炎的诊断后，医生通常会采取抗生素治疗，这是由于如果乳腺炎是由细菌感染引起的，医生会开具适当的抗生素来控制感染。此时，请务必按照医生的建议和处方完成整个疗程，即使症状好转也不可提前停药。

乳腺炎通常会在正确的治疗下逐渐好转，但如果未能得到适当的治疗，乳腺炎可能会发展成乳腺脓肿，这需要进一步的治疗，包括引流脓肿或手术治疗。

图片来源于网络

河南省妇幼保健院乳腺一科 孙磊磊 王岩

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