专家提醒：处暑养生重防秋燥

2023-08-31 13:14:17 来源：中国青年网

(资料图片仅供参考)

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8月23日是二十四节气中的处暑，标志着逐渐进入气象意义上的秋天。“离离暑云散，袅袅凉风起。”值此时节，人们的身体会出现哪些变化？该如何调整饮食？作息运动方面应该注意什么？专家带您了解。

记者：蔺娟

新华社音视频部制作

（来源：新华社）

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